انجام ورزش مستمر موجب تضمین سلامتی میشود

به گزارش خبرگزاری فارس از جیرفت، محمدرضا محمدی صبح امروز در همایش پیادهروی کاروان نشاط و سلامت که با حضور گسترده اقشار مختلف مردم برگزار شد، با تبریک ولادت حضرت امیرالمومنین امام علی(ع) اظهار کرد: امیدواریم ورزش پیادهروی که امروز با حضور خانوادههای خود انجام دادید، مشوق و نقطه عطفی در زندگی شما باشد.

وی اضافه کرد: این همایش پیادهروی از برنامههای هفته سلامت بود و توسط دانشگاه علوم پزشکی جیرفت با همکاری ناحیه مقاومت بسیج سپاه جیرفت، شهرداری و شورای اسلامی شهر جیرفت و اداره ورزش جوانان این شهرستان برگزار شد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی جیرفت با بیان اینکه هفته اول اردیبهشتماه با عنوان هفته سلامت نامگذاری شده و از برنامههای سازمان جهانی بهداشت است، تصریح کرد: در این هفته برنامههایی در زمینه سلامت افراد انجام میشود، همچنین شعار سازمان جهانی بهداشت در سال جاری غلبه بر دیابت است.

محمدی افزود: همانگونه که میدانید، بیماریهای واگیر گریبانگیر افراد و جوامع بودند و مشکلاتی از جمله بیماریهای سل، مالاریا، سرخک، وبا و ... ایجاد میشد.

وی تصریح کرد: اکنون این بیماریهای واگیر تبدیل به بیماریهای غیرواگیر شدهاند و بیماریهایی از جمله سرطانها، بیماریهای قلبی عروقی، بیماریهای مزمن ریوی، بیماریهای حوزه روانپزشکی و بیماری دیابت ایجاد شده است.

این مسئول خاطرنشان کرد: بیماریهای غیرواگیر تفاوتهایی با بیماریهای واگیر دارند که به تدریج در افراد شکل میگیرد؛ این بیماریها در اثر تغذیه نامناسب، عادات غذایی نامناسب، عدم ورزش کردن، تحرک و فعالیت بدنی کافی و سبکهای نادرست زندگی از جمله مصرف دخانیات و زندگی شهرنشینی است، اما بیشتر فرهنگ، آداب و سبک زندگی افراد را شامل میشود.

محمدی ادامه داد: باید مراقبت کنیم که به بیماریهای غیرواگیر دچار نشویم و بیماری دیابت که نوع یک و دو دارد و شایعترین آنها نوع دو است که به صورت خفیف وارد بدن افراد میشود و ممکن است تا مدتها افراد از ورود این بیماری به بدن خود آگاه نباشند.

وی گفت: در این راستا باید به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنیم و سلامتی خود را در زمینههای مختلف چربی، قند خون و فشار خون کنترل کنیم چراکه در صورت عدم کنترل و پیشگیری پیامدهای مخربی بر روی مغز، کلیه و بخشهای مختلف بدن دارد.

این مسئول گفت: اگر از تغذیه و رژیم غذایی مناسبی برخوردار باشیم و از غذاهای فستفود کمتر استفاده کرده و به طور روزانه ورزش کنیم، میتوانیم سلامتی خود را کنترل کنیم، زیرا سلامتی گوهری است که قیمت ندارد و با ورزش و سلامتی روحیه شاداب و بانشاط در زندگی خواهیم داشت.

انتهای پیام/83001/ز40

http://fna.ir/WAQZHB