درمان نشدن کودکان بیشفعال موجب افت تحصیلی آنها میشود

به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان نوشهر، ریحانه شهرستانیفر امشب در جمع خبرنگاران با اشاره به وجود کودکان بیش فعال در خانوادهها، اظهار کرد: بیش فعالی یک اختلال شایع رفتاری است که حدود 8 تا 10 درصد کودکان گرفتار آن هستند.

وی افزود: کودکان بیش فعال بدون فکر عمل میکنند، بیش از اندازه فعال هستند و ممکن است در تمرکز کردن نیز مشکل داشته باشند و در صورتی که درمان نشوند ممکن است دچار افت تحصیلی شوند.

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر تصریح کرد: بیماران مبتلا نمیتوانند یکجا و آرام بنشینند و از طرفی نمیتوانند با کودکان دیگر بازی کنند زیرا ممکن است منجر به دعوا شود.

وی درباره نقش تغذیه کودکان بیش فعال گفت: کودکان بیش فعال را باید از مصرف برخی غذاها منع کرد و والدین باید هر غذایی را که فکر میکنند با خوردن آن علائم بیش فعالی در کودکان آنها تشدید میشود از برنامه غذایی او حذف کنند.

شهرستانیفر بیان کرد: شکر و غذاهای حاوی آن مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و نوشابههای شیرین ممکن است موجب تشدید علائم شوند و بنابراین توصیه میشود کودکان بیش فعال رژیم کم شکر داشته و از خوردن قندهای ساده و شیرینی پرهیز کنند.

وی ادامه داد: رنگهای مصنوعی موجود در مواد غذایی به ویژه رنگهای قرمز، زرد و نیز مواد رنگی مانند تارترازین (نوعی رنگ غذایی به رنگ نارنجی) که در غذاهای آماده بستهبندی شده مانند آدامس، شکلات، آبلیمو، سسها، کمپوتها، کنسرو نخود فرنگی، نوشابههای گازدار وجود دارد نیز برای این کودکان مضر است.

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر اظهار کرد: نوشابههای گازدار و قهوه، چای، کولا و سایر نوشیدنیهای حاوی کافئین میتوانند علائم بیماری را تشدید کنند.

وی اضافه کرد: نگهدارندههای مواد غذایی از جمله اسیدبنزوئیک که در مرباها، ترشیها، پوره میوهها و آب میوههای صنعتی و نیز سسهای سالاد استفاده میشود نیز برای این کودکان مضر هستند و گروهی از مواد غذایی از جمله کاکائو، شکلات، قهوه، نسکافه، نوشابههای رنگی و تنقلات باعث تحریک پذیری میشوند و لازم است تا حد امکان از دادن آنها به این کودکان خودداری شود.

شهرستانیفر خاطرنشان کرد: به طور کلی به والدین این کودکان توصیه میشود نسبت به حذف یا کاهش آلرژنهای غذایی مثل بادام زمینی، تخممرغ، شکلات، پنیر، شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی، کشمش، نوشابه ها، هلو، آلو، پرتقال، بیسکویت، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، سس، آبلیمو، کنسروها، مربا، ترشی، کمپوتها، قهوه و چای اقدام کنند.

وی به غذاهایی که در کودکان بیش فعال توصیه میشوند پرداخت و افزود: کنجد، تخمه کدو تنبل و تخمه آفتابگردان، ماهی آزاد و ساردین، ماهی تن، گردو، آجیل، روغن زیتون و کانولا منابع خوبی از اسیدهای چرب مورد نیاز کودکان بیش فعال است.

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر در پایان گفت: مصرف ویتامینهای گروه B سبب بهبود رفتار در برخی کودکان مبتلا به بیش فعالی شده و در صورتی که کمبود آهن، منیزیم و روی این کودکان نیز باید جبران شود.

انتهای پیام/86019/ذ40

http://fna.ir/BB0T8B